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母乳喂養需要喂水嗎

“母乳喂養需要喂水嗎?”這是很多媽媽的疑問。一般情況下,母乳喂養的嬰兒不需要額外喂水,但有些特殊情況需要媽媽注意。

Yes:母乳喂養的寶寶也需要適當補水

中國疾病預防控制中心婦幼保健中心兒童衛生保健部副研究員連光利認為,母乳喂養的嬰兒,在4個月內不必增加任何食物和飲料,包括水。母乳含有嬰兒從出生到6月齡所需要的蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、水分、鐵、鈣、磷等全部營養物質和微量元素。母乳中的主要成分是水,約占80%,這些水分對嬰兒新陳代謝來講已經足夠了,不需額外喂水。

但以下情況除外:人工喂養、混合喂養的寶寶要補水,病理情況下的寶寶,如高燒、腹瀉等,應在醫生的醫囑下補充水。

另外如果寶寶很愛出汗,家里非常悶熱,通風不利,媽媽本身就不愛喝水,就要考慮適當給寶寶喝水。如果家長擔心寶寶缺水,建議最好在母乳喂養之后再喂水,避免因提前喂水之后抑制孩子的吮吸能力,使他們主動吮吸乳汁的量減少。

No:母乳喂養的寶寶不需要額外喂糖水

有的地方習慣給嬰兒喂食糖水,這種做法其實是錯誤的。母乳含有嬰兒6個月內所需要的六大類全部營養素,即蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水。這些營養素利于嬰兒消化吸收,其質量隨著嬰兒生長和需求的增加而不斷地相應變化。糖水含有一定的能量,這會影響嬰兒對母乳的需求量,進而造成母乳分泌量的減少。此外,糖在腸道酵解產生的酸還會引起腹脹和腹瀉,造成嬰兒患消化不良和其他疾病的風險。

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