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月子里喝蜂蜜水回奶嗎

月子里喝蜂蜜水不回奶,哺乳期婦女適當食用蜂蜜水并不會影響乳汁分泌。蜂蜜水富含多種維生素和多種營養物質,對于容易便秘的哺乳期婦女也有利于腸道消化及排便,但對于患有糖尿病的女性則應慎用。
一般生麥芽、生山楂等食物易造成回奶,豆制品由于含有一定雌激素也可能會造成回奶,還有一些寒涼性食物如苦瓜、螃蟹等食物也可能會造成回奶。如果想要在哺乳期泌乳豐富,可多進食一些湯水類食物,還可多食用高蛋白食物如魚肉蛋類等

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